Cholesterol považuje mnoho lidí za strašáka, kterému se chtějí za každou cenu vyhnout. Jenže, právě tuto tělesnou substanci nemůžeme brát ani jako černou, ani jako bílou. Tělo totiž v určité míře cholesterol potřebuje pro zajištění některých životně důležitých funkcí. Jaké hodnoty cholesterolu podle věku jsou tedy považovány za zdravé? A jakými metodami ho můžeme udržet […]
Magazín
Bergamot: Znáte jeho účinky na cholesterol a krevní tlak?
Bergamot je ovoce, které si většina z nás spojuje s velmi příjemnou vůní, která se v hojné míře používá v kosmetickém průmyslu. Například při výrobě parfémů. Věděli jste však, že bergamot nám toho může nabídnout ještě mnohem víc? Pokud ne, pohodlně se posaďte a pojďte se o něm něco dozvědět! V parfémech a v další […]
Babské rady na cholesterol: Co pomůže?
Zvýšená hladina cholesterolu představuje pro člověka velké riziko nejrůznějších potíží. Vzhledem k tomu, že obvykle nijak nebolí, dá o sobě vědět až ve chvíli, kdy jde o život. Jaké babské a přírodní metody můžete vyzkoušet v případě, že vám lékař poví, že byste měli začít na snížení jeho hladiny postupně pracovat? I když je cholesterol […]
Červená fermentovaná rýže: Pomůže s vysokým cholesterolem?
Zvýšená hladina cholesterolu, navíc ještě dlouhodobě, je velice nebezpečná. Hlavně proto, že nás nijak nebolí a můžeme s ní existovat roky bez toho, aniž bychom o ní něco věděli. Jelikož ale může způsobovat zvýšené riziko chorob kardiovaskulárního systému, je důležité mít cholesterol pod kontrolou. Jakou roli v tom může mít červená fermentovaná rýže? Na trhu […]
Měření cholesterolu: Jak na to a proč to dělat?
O zvýšené hladině cholesterolu nemusíte prakticky vědět. Ale jen do doby, dokud nezpůsobí nějakou vážnou zdravotní indispozici, která nás může v krajním případě stát doslova i život. V rámci prevence a zdravého životního stylu je tedy velmi důležité podstupovat profesionální měření. Jak na to? Cholesterol je důležitá látka, jejíž existence má v organismu své opodstatnění. […]
Dieta při zvýšeném cholesterolu: Co jíst a čemu se vyhnout?
Zvýšená hladina cholesterolu je obdobně nebezpečná, jako zvýšená hladina krevního cukru. Zvlášť, pokud o tom, že tento problém máme, dlouhodobě nevíme. A dostat se do takové situace je velice jednoduché, protože zvýšený cholesterol nebolí. Jelikož ho můžeme ovlivnit svým životním stylem, mrkneme se, jak vypadá dieta na snížení cholesterolu a na pár dalších tipů, díky […]